2025年6月6日，是第30个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。为守护儿童青少年与老年群体眼健康，增强人民群众爱眼意识，今天上午昆医大附二院眼科聚焦重点眼病，在7号楼2楼门诊大厅开展“关注一老一小”主题义诊活动。
活动现场，张远平主任、査旭副主任带领科室全体医护人员，为前来就诊的患者提供免费视力检查、眼压测量、眼底筛查等服务。医护人员针对老年患者常见的年龄相关性白内障、黄斑病变、糖尿病性视网膜病变等眼部疾病，细致讲解早期症状、预防措施及规范治疗的重要性；同时围绕青少年儿童近视防控问题，通过生动讲解和互动，普及科学用眼知识。义诊过程中，医务人员建议青少年遵循“20-20-20法则”，保证每天2小时户外活动，保持正确读写姿势；老年人则需定期进行眼科筛查，一旦出现视力下降、视物变形等症状，及时就医。
此次义诊活动将专业医疗服务与科普宣传相结合，切实提升了“一老一小”重点人群的眼健康保护意识。未来，昆医大附二院眼科将持续开展眼健康相关活动，为守护全民眼健康贡献力量。
眼健康科普：中老年与青少年护眼要点
一、中老年常见眼病防控
中老年人需警惕年龄相关性白内障、黄斑病变等眼病：
l白内障：无痛性视力下降，定期筛查，影响生活时尽早手术，防并发症；
l黄斑病变：视物模糊、变形需立即就诊，早治减少失明风险；
l糖尿病眼病：糖友每3-6个月查眼底，视力下降及时就医；
l青光眼：眼胀、视野缺损等症状出现，立即干预并定期复诊。
二、青少年儿童近视防控
我国青少年近视高发，预防是关键：
l20-20-20法则：用眼20分钟，远眺6米外20秒；
l每日2小时户外：多活动，利用光照抑制眼轴增长；
l正确读写姿势：牢记“一拳一尺一寸”，避免趴着、躺着用眼。
文图：眼科
