泌尿系结石会给很多人的生活带来不便。作为云南省泌尿专科医院，昆明医科大学第二附属医院泌尿外科是云南省泌尿专科医院，国家重点临床专科建设单位，云南省泌尿外科研究所，云南省泌尿系统疾病临床医学中心，云南省泌尿外科医疗质量控制中心，云南省医学会泌尿外科学分会主任委员单位。科室共有5个病区，病床300余张，年手术量达到11000余台，是国内知名的大型泌尿专科，有着很强的诊治能力和医技精湛的专家。为充分发挥特色专科优势，加强广大人民群众对泌尿系疾病的认识，将健康科普知识送到广大人民群众身边，昆医大附二院微信公众号特开设“泌尿云课堂”，邀请泌尿外科专家普及泌尿系疾病相关知识。
本期“泌尿云课堂”，泌尿外科四病区（结石治疗中心）陈戬主任结合平时广大患者咨询最多的几个问题，介绍了泌尿系结石的一些知识，希望对大家有所帮助。
● 为什么会长结石？
泌尿系结石的形成原因比较复杂，医学尚不能完全解释，包括自然环境、社会环境、个人生活习惯和遗传等多种复杂因素。
● 泌尿系结石会有哪些危害？
1. 泌尿系结石对泌尿系造成梗阻，导致尿液排出不通畅。严重的肾结石可能破坏肾脏功能，甚至引发肾功能减退和肾功能衰竭。临床上部分患者，尤其是出现双肾结石或双输尿管结石的患者可能产生急性梗阻性肾功能衰竭，危及生命，需要进行紧急手术解除或者血液净化治疗。
2. 尿路梗阻后容易合并感染，导致患者出现高热，引发尿源性脓毒血症，特别是在糖尿病患者、肿瘤患者等免疫力低下人群中，会快速发展为感染性休克，危及生命。
3. 肾结石在急性发作期间会引起肾绞痛，严重影响患者生活质量。
4. 长时间慢性梗阻会导致严重的尿路感染，容易造成患者出现重症感染，此外长时间炎症刺激可能还会引发肾、输尿管、膀胱癌变。
● 患有泌尿系结石怎么办？
如果患有泌尿系结石一定要到正规医院，泌尿专科及时就诊，在医生的指导下进行规范化的治疗，包括定期随访、药物排石、外科手术治疗，切忌自行寻求偏方等不规范治疗，造成严重危害！
● 泌尿系结石怎么预防？
哪些良好的生活习惯可以最大限度地预防结石的生成和复发呢？
1.多饮水：“多饮水”已被科学试验证实可有效预防结石，如果每天能保证2500ml的饮水量或者饮水至尿液颜色明显变淡为佳，可降低约40%的结石复发。饮水以白开水、柠檬水为最佳，浓茶、咖啡、碳酸饮料等含有较多的草酸，不但不能预防结石，反而可能促进结石复发。
2.多运动：一方面可利于钙质吸收，会减少尿液中的钙盐成分，减少结石的生成。另一方面可促进体内小结石的排出。多做跳绳、跑步和跳跃等运动为佳。
3.合理膳食：均衡食用多种营养食物，使饮食达到混合性的平衡，避免任何一类食物过量。在此基础上，多蔬菜水果，适量补充蛋白质和钙，少糖少盐少嘌呤少草酸饮食。
最后针对泌尿系结石患者，重要的事情说三遍，一定要定期复查！泌尿系结石发病率高，复发率高，定期复查可以及时发现结石，判断结石的大小、位置和危害情况，以便早期诊断及早期干预。
专家介绍：
陈戬，二级主任医师，硕士研究生导师，泌尿外科四病区主任。中国中西医结合学会泌尿外科分会委员，云南省医师协会泌尿外科分会常务委员，云南省预防医学会尿路结石专业委员会常务委员。从事泌尿外科工作30余年。
擅长：泌尿系统结石的临床治疗、泌尿系肿瘤的诊治等，对泌尿系结石和泌尿系肿瘤的临床诊疗有着丰富的经验，其中泌尿系结石的微创治疗在国内处于领先水平。
出诊时间：专家门诊 每周三上午。
科普专家：泌尿外科四病区 陈戬
图：2019级临床十二大班 李海清
