常规体检很可靠，个体化的体检项目更重要！
常规的体检项目一般包括：血常规、尿常规、大便常规以及肝功能、肾功能、血糖、血脂等情况，还有检查肿瘤标志物、微量元素等。有时还会包括胸片以及腹部B超等。但有些时候，这些检验检查结果并不是万无一失的！不仅是早期癌症甚至许多中晚期癌症，均没有特异性的症状，只能够通过一些对应的特殊检查来发现。
早期喉癌表现为咽喉异物感，咽喉瘙痒，吞咽不适，这与主持人、老师等工作的职业病特别符合，很多人理所当然认为是慢性咽喉炎引起的，殊不知是癌症在悄然发生。而且，喉癌必须做喉镜才能确诊，常规的体检项目里面，不可能有喉镜这项检查，这就非常有可能导致漏诊。等到出现声音嘶哑，吞咽困难等明显的症状，那就是癌症的中晚期了。
长期晨起回吸性血涕、鼻塞，颈部淋巴结肿大，是鼻咽癌的典型表现！如果有类似症状出现，应立即前往医院进行鼻咽镜检查。鼻咽癌是为数不多可以直接放疗治愈的癌症，5年生存率可达80%以上，早发现早治疗是关键。
原因不明、持续不愈干咳伴血痰可能是肺癌侵犯肺内小血管，长期胸闷除了心血管疾病也可能是肺癌纵隔淋巴结肿大压迫支气管所致！必要时行气管镜确诊！
进行性吞咽困难、嗳气，声音嘶哑，可能是食管癌在作祟！一定要到医院行胃镜检查，排除占位性病变！
持续腰背痛、腹痛及上腹饱胀、消瘦黄疸是“癌中之王”胰腺癌的典型症状！需赶紧至正规大型医院行腹部CT或MR检查！
无痛性、进行性长大乳腺包块，乳头溢液，皮肤橘皮样改变，往往跟乳腺有关，莫要当作是乳腺结节来看待！乳腺B超能区别大部分乳腺恶性肿块！
早期肾病可能没有任何的症状，但出现以下表现，一定要当心：
1.无故出现浮肿，包括腿的浮肿、面部的浮肿。
2.尿变色出现尿的颜色改变，特别是浓茶色、发红的尿液；除外前列腺肥大后出现排尿困难、尿频等表现。
3.严重肾脏病会出现无力、疲乏、恶心、呕吐、不想吃饭等表现。
反复的肠刺激症状和排便习惯改变，如便频、腹泻或便秘，便秘与腹泻交替、里急后重、肛门坠胀感等，以及便血、肠梗阻，是肠癌在警告。45岁以上人群建议每2年做一次胃肠镜，如有家族肿瘤病史则应更加频繁。
女性绝经后，白带增多、阴道排液，米汤样，或混有血液，可能具有特殊的臭味。如果出现以上这些异常表现，请尽快至正规医院妇科就诊检查。宫颈癌、子宫内膜癌就隐藏在这些妇科疾病中！腹胀腹痛、下腹部包块一定要警惕——早期卵巢癌一般无症状，早发现早治疗，有异常及时就诊。
除此之外，不明原因的乏力、体重下降（消瘦）等都可能是早期癌症的身体预警，一定要进行专门的特殊检查才能发现确诊，千万要注意！
肿瘤医生告诉你“癌从口入”，既要忌口又不要忌口！
许多肿瘤都有家族遗传史，除了基因上的同宗同源外，“癌从口入”早已成为不争的事实。日常喜欢喝烈性酒，大量摄入高脂肪、高热量及高盐、熏腌、辛辣、刺激的食物，经常吃冰箱里储存的隔夜饭菜，以及长期“吞云吐雾”等不良生活方式，大大增加了患癌的概率和可能。
大量研究表明：
约1/3因癌症死亡的患者有吸烟史；长期喝高度烈性酒，可致口腔、咽喉、食管等处发生癌症；
嗜好高能量高脂肪食品，易罹患乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌、结直肠癌；
经常吃储存过久且已腐败变质的时蔬，或者饮用不清洁的水，易诱发肝癌、食管癌、胃癌；
平常喜食重盐、熏制、腌制、油炸之物，特别是长期食入含有大量硝酸盐、亚硝酸盐、杂环胺类成分的东西，如熏鱼、腌肉和香肠等烟熏、盐腌类食物，更容易发生消化道肿瘤。
要想预防癌症的发生，首先必须“管住嘴”，同时坚持饮食多样化和适量均衡的原则，养成健康的饮食习惯和生活方式。
多吃水果和蔬菜。果蔬中富含维生素、微量元素和膳食纤维，能够增加身体养分，抵御各种癌症的侵犯。推荐成人每天摄入水果200克到350克，相当于每天2个苹果的重量。少食用蛋糕、糖果、高脂、高盐、高糖、高热量的食品，建议选择水果、酸奶作为健康的替代品。
多吃粗粮。糙米、燕麦片、全麦面包等谷类，内含多种营养成分和膳食纤维等，长期食用，有助于远离结肠癌、胰腺癌的威胁。
控制肉类摄入量。对于无肉不欢，特别是爱吃红肉、加工肉的人来说，患胃癌、结直肠癌的几率显著上升。建议多补充鱼类、豆类、坚果等植物蛋白质来源，让饮食更加多元化。推荐成年人每天摄取120克到200克的动物性食物，其中鱼类40克到75克，畜禽肉类40克到75克，蛋类40克到50克。
多喝水，少喝酒。多喝水不仅有利于体液平衡，还可加速毒素排出，建议成人每人每天饮水量为2000毫升到2500毫升为宜；减少酒精摄入量，日常可以用温开水、茶水、鲜果汁等健康饮品取代。
适量补充维生素和微量元素。比如维生素C、维生素E和维生素A等，能够有效抵抗自由基侵害；多食豆类、鱼类、坚果等，可获得钙、镁、铁、锌等微量元素，增强抵抗癌症的风险。
文图：肿瘤诊疗中心
