说到HPV，大部分人可能是谈虎色变。HPV真像别人说的那样可怕吗？今天让我们一起跟随昆医大附二院妇科医生的脚步来正确认识HPV。
一、HPV是什么？
HPV是人乳头瘤病毒（human papillomavirus）的简称，是一种球形DNA病毒，能特异性地引起人类皮肤、黏膜的增生性病变。听名字好像有点吓人，但其实它就是一种常见的病毒。
根据其引起的疾病的严重程度，可以分为低危型和高危型。目前发现的高危型有14种，包括HPV16型、HPV18型、HPV31型、HPV33型、HPV35型、HPV39型、HPV45型、HPV51型、HPV52型、HPV56型、HPV58型、HPV59型、HPV66型、HPV68型等，它们与宫颈癌和宫颈癌的癌前病变相关。常见的低危型分别是HPV6型、HPV11型等，感染后可能会引起皮肤疣、尖锐湿疣和复发性呼吸道乳头状瘤等疾病相关。
二、我们平时是怎么感染上HPV的？
（一）性接触传播：性接触传播是HPV感染最主要的传播途径。HPV病毒一旦感染人体生殖系统，就会在私处黏膜和皮肤定植，具备高度传染性。性伴侣越多、初次性生活年龄越小，感染HPV的风险越高。因此，避免不洁的性行为、减少性伴侣数量是预防HPV感染的关键措施。
（二）母婴传播：母婴传播也是HPV感染的一种重要途径。如果孕妇感染了HPV,尤其是在分娩时，可能会通过产道将病毒传播给新生儿。这种传播方式可能导致新生儿口腔、鼻黏膜或生殖道的感染。为避免这种情况，孕妇在分娩前应进行HPV检测，并在必要时选择剖宫产以降低感染风险。
（三）间接接触传播：间接接触传播是指通过接触感染者的衣物、生活用品、用具等而感染HPV。虽然这种传播方式相对较少见，但仍需引起注意。HPV病毒在脱离人体后仍能存活一段时间，因此接触到被病毒污染的马桶、毛巾、内衣裤等物品时，有可能引发感染。为预防间接接触传播，应保持个人卫生，避免与他人共用生活用品。
（四）医源性传播：医源性传播是指在医疗过程中因诊疗不当或防护不当而导致的HPV感染。虽然这种传播方式的概率较低，但仍需医务人员在治疗护理时做好防护措施，避免自身感染或通过医务人员传给患者。
三、日常生活中如何预防HPV感染？
可以采取以下措施:
（一）接种HPV疫苗:适龄女性可通过接种HPV疫苗来预防HPV感染，从而降低宫颈癌等疾病的发病风险。
（二）减少性伴侣数量:避免不洁的性行为，减少性伴侣数量以降低感染HPV的风险。
（三）保持个人卫生:保持勤洗手、勤洗澡的良好习惯，避免在公共浴池洗浴等可能引发感染的行为。
（四）饮食生活：多吃蔬菜水果，补充蛋白质和维生素；充足睡眠，避免熬夜；保持积极乐观的心态，不要有太大压力。
（五）定期进行体检:定期进行HPV检查、TCT检查等妇科检查，及时发现并处理HPV感染。
记住，HPV并不可怕，只要我们，正确认识它，积极预防它，科学对待它，就能远离HPV。如果您有相关健康问题，欢迎到昆医大附二院妇科就诊，我们将全力守护您的身体健康。
文图：妇科
